خواص زرشک

همه چیز درباره زرشک

آشنایی با خواص درمانی زرشک
barberry properties
خواص زرشک قرمز
آشنایی با خواص زرشک
زرشک بسیار مغذی است و از خواص فراوانی سرشار است. آنها سرشار از کربوهیدرات، فیبر و چندین ویتامین و مواد معدنی هستند. در ادامه این مقاله بیتوته شما را با انواع خاصیت زرشک آشنا می کنیم.

خواص لوبیا عروس(لوبیا لیما کریسمس)

فواید لوبیا عروس(لوبیا لیما کریسمس)

مصرف لوبیا عروس برای بدن چه فوایدی دارد و چطور آن را برای خوردن آماده کنیم؟
christmas lima bean
لوبیا عروس یا لوبیا لیما کریسمس
خواص لوبیا عروس برای سلامتی و نحوه مصرف آن
لوبیا عروس یا لوبیا لیما کریسمس نسبت به سایر لوبیاها اندازه بزرگتری درد و بعد از پخت بافتش به نرمی سیب زمینی است. این لوبیا خوشمزه میتواند آهن و فیبر مورد نیاز بدن را تامین کرده و به پیشگری از کم خونی فقر آهن کمک میکند.

خواص و مضرات جگر گوسفند

فایده و فواید جگر گوسفند

آشنایی با خواص و مضرات جگر گوسفند
lamb liver
مواد مغذی موجود در جگر گوسفند
فواید و خواص جگر گوسفندی/ مضرات جگر گوسفند
جگر گوسفند سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن و یک خوراکی مفید برای درمان و پیشگیری از کم خونی است.

خواص میوه سیب زرد خوشمزه

خواص و فایده میوه سیب زرد خوشمزه

آشنایی با خواص فوق العاده سیب زرد؛ میوه بهشتی خوشمزه
golden delicious apple
فواید سلامتی سیب زرد
خواص سیب زرد برای سلامتی و پوست
سیب زرد یکی از مفید ترین میوه هایی است که میتوان به صورت روزانه برای تامین فیبر موردنیاز بدن استفاده کرد و به دلیل خاصیت سیرکنندگی بالا جایگاه خاصی در رژیم غذایی کاهش وزن دارد.

خواص فلفل دلمه قرمز

همه چیز درباره فوایت شگفت انگیز فلفل دلمه قرمز

مزیت شگفت انگیز فلفل دلمه قرمز و ارزش غذایی آن
red bell pepper
فواید فلفل دلمه قرمز
خواص شگفت انگیز فلفل دلمه ای قرمز برای سلامتی بدن
فلفل دلمه قرمز نسبت به فلفل دلمه سبز طعم شیرین تری دارد و منبعی عالی برای تامین ویتامین آ و ویتامین ث مورد نیاز روزانه محسوب می شود.

خواص قارچ mushroom

فواید قارچ خوراکی mushroom

از خواص قارچ چه می‌دانید؟
Mushroom properties
خواص مفید قارچ ها : وحشی , پرورشی
آشنایی با خواص قارچ
برخی از گونه های قارچ ها سمی است اما تعداد زیادی از آنها خوراکی هستند و مصرف آنها مزایای سلامتی بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد.

همه چیز درباره خوردن مغز گوسفند

خوردن مغز گوسفند: مواد مغذی، فواید سلامتی و مضرات
benefits sheep brain
خواص مغز گوسفندی
خوردن مغز گوسفند دارای چه فوایدی است و چه مضرات احتمالی دارد؟
مغز گوسفند منبعی عالی برای ویتامین ب 12 است و بخشی از فسفر مورد نیاز بدن را تامین می کند ولی از آنجا که کلسترول بسیار بالایی دارد ، باید در مصرف آن احتیاط لازم را انجام داد.

خواص شیر شتر برای سلامتی

شیر شتر برای ایمنی و مقاومت بدن

شیر شتر: آیا فوایدی برای سلامتی دارد؟
camel milk benefits
فواید سلامتی شیر شتر
همه ی خواص شیر شتر برای ایمنی و مقاومت بدن
شیر شتر سرشار از مواد مغذی است و خاصیت سیر کنندگی بالایی دارد و به حفظ سلامت عمومی بدن و تقویت استخوان ها و دندان ها کمک میکند.

خواص گردو

خواص گردو

خواص گردو
properties nuts
گردو میوه های سنگی تک دانه ای است که از درخت گردو رشد می کند. آنها منبع خوبی از چربی های سالم، پروتئین و فیبر هستند. آنها ممکن است سلامت قلب و استخوان ها را تقویت کرده و از جمله مزایای دیگر در مدیریت وزن کمک کنند.

خواص زعفران

خاصیت بی شمار زعفران

خواص زعفران
saffron properties
زعفران موجب كاهش چربی و كلسترول خون می گردد
زعفران، گياهی است چند ساله كه دارای پياز می باشد این پیاز دارای غلاف قهوه ای رنگی است. اين گياه در جنوب غربی آسيا، جنوب اسپانيا و جنوب اروپا روییده می شود.