تشنگی کمتر و رفع تشنگی در ماه رمضان با توصیه های ابن سینا ramadan thirst tips

تشنگی کمتر و رفع تشنگی در ماه رمضان با توصیه های ابن سینا ramadan thirst tips

تشنگی کمتر و رفع تشنگی در ماه رمضان با توصیه های ابن سینا
ramadan thirst tips
سفارش ابن سینا برای رفع تشنگی رمضان
معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی در این ماه نیز راه حل های ساده ای وجود دارند.
باید نبایدهای لازم برای درمان تشنگی ماه رمضان
در ماه مبارک رمضان تغذیه در وعده های سحر و افطار بسیار حائز اهمیت است چرا که برنامه غذایی غلط منجر به بیماری های بسیاری در این ماه می گردد. پزشکان معتقدند که انتخاب یک نوشیدنی سالم و مناسب در هنگام افطار می تواند فرد را برای یک روز خوب آماده کند، چرا که کمبود آب بدن برای فرد روزه دار بسیار خطرناک است و مشکلات زیادی را برای شخص روزه دار ایجاد می کند. اگر عادت دارید که در طول روز چای، قهوه یا کافئین با نوشیدنی های حاوی کافئین بنوشید، لطفاً از 1 یا 2 هفته قبل ماه رمضان شروع به کاهش مصرف کنید. چای و قهوه حاوی کافئین ماده اعتیاد آور هستند که باعث سردردهای شدید هنگام ترک می شود.

همه چیز درباره فواید و روش تهیه دمنوش عناب Jujube Herbal Tea

همه چیز درباره فواید و روش تهیه دمنوش عناب Jujube Herbal Tea

همه چیز درباره فواید و روش تهیه دمنوش عناب Jujube Herbal Tea چای عناب بیش از 4000 سال است که یک درمان سنتی است و به عنوان یک نوشیدنی ارزشمند و چشمگیر سالم باقی مانده است.کاهش شدید قند خون بیماران دیابتی با دمنوش عناب

خواص دارویی میخک Cloves

خواص دارویی میخک Clove

میخک Claves جوانه های گل درخت میخک است، یک گیاه همیشه سبز که با نام علمی Syzygium aromaticum شناخته می شود. میخک ادویه ای است که در آشپزی استفاده می شود، سرشار از آنتی اکسیدان ، ویتامین ها و مواد معدنی است.